va maintenant Plusieurs stratégies sont expérimentées et les chercheurs ont démontré que les TCC, fondées sur l’acceptation de ses émotions, sont les plus efficaces pour lutter contre son anxiété.

femme célibataire sur meudon Le lien ici :

lien vers le site http://www.psychomedia.qc.ca/phobie-sociale/2013-03-12/strategies-pour-reduire-l-anxiete