Quand l'esprit guérit le corps : méditation, neuro feed back et Therapies pour aller mieux ....
Une émission à retrouver sur France Culture.
Comment vivre avec un Toc, l'accepter, le surmonter. Un travail de photographe.
Comment éviter le blues de fin d'année et passer, enfin, de bonnes fêtes ?
Les parents bienveillants font les enfants confiants.
"La parentalité positive permet le développement de la confiance en soi et l'autonomisation de l'enfant. Elle crée un climat sécurisant et calme dans la famille : quand les parents ne punissent pas, ne critiquent pas et ne crient pas, parents et enfants sont moins stressés, moins fatigués et toute la famille en bénéficie !
Pour autant, cette éducation bienveillante sait poser des règles et des limites à l'enfant, qui en a besoin pour grandir"
Des études récentes ont montré la relative inefficacité des anti-dépresseurs. Des chercheurs ont découvert que la Kétamine pourrait prévenir, en réduisant le stress, la survenance de la dépression.
Ces victimes qui pensaient aller bien. Peu après, elles tentent de consulter, mais les structures sont saturées.
Le stress est contagieux, parfois par simple empathie
Surmonter un traumatisme en bougeant les yeux, Une méthode appelée EMDR se révèle efficace dans plus de 90% des cas.
Et si nous remplacions "Pourquoi" ( je suis mal) par "Comment" ( faire pour aller mieux ) ???"Carolyne Jannard nous explique, dans cet article du Huffington
Pour changer, apprenons à penser plus librement !
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